Как рассчитать индекс массы тела у мужчин с онлайн калькулятором и без него

В борьбе с ожирением важное значение имеет диагностика, особенно методики, направленные на вычисление начала появления лишнего веса. Для этого ВОЗ рекомендует воспользоваться специальной формулой, с помощью которой можно рассчитать индекс массы тела у мужчин.

Рассмотрим, какими способами высчитывается ИМТ у пациентов мужского пола, дадим хороший онлайн калькулятор для тех, кто избегает математических формул и ценит свое время. Также вы узнаете, почему индекс массы тела не является истиной в последней инстанции, и почему американские врачи используют другие способы определения нормального веса человека и возможных отклонений.

Суть методики ИМТ

Долгое время врачи не могли выяснить с точностью, когда человек начинает набирать лишнюю массу. Люди ориентировались на разные методики до тех пор, пока в середине XIX века статистик Кетле не предложил удобную формулу расчета индекса массы тела.

Выглядит она следующим образом: ИМТ=m/h2, где:

  • ИМТ – индекс массы тела;
  • m – масса человека в килограммах;
  • h – рост человека в метрах.

Простая в использовании формула приобрела популярность среди врачей всего мира и начала использоваться для определения отправной точки набора лишнего веса.





Нормы ИМТ для мужчин

Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать индекс массы тела для определения проблем ожирения, она же разработала и внедрила в мировую практику таблицу норм и отклонений, которая выглядит следующим образом:

Результат расчета по формулеРасшифровка показателя
18,5-24,99Норма для мужчин
До 18,5Умеренный дефицит массы
До 16Ярко выраженный дефицит массы
25-30Избыточная масса
30-35Ожирение 1 степени
35-40Ожирение 2 степени
40 и вышеОжирение 3 степени (морбидное)
Может быть интересно:  Все о действии адреналина на мужской организм

По этой таблице мужчина с ИМТ 30 может предположить, что у него началось ожирение, но для более точного представления нужно учитывать и другие факторы.